【キューピー3分クッキング】蒸しじゃが芋のツナトマトソースのレシピ・ワタナベマキ

【キューピー3分クッキング】蒸しじゃが芋のツナトマトソースのレシピ・ワタナベマキ



じゃが芋6個(900g)はよく洗い、皮つきのまま蒸気が上がった蒸し器に入れ、竹串がスッと通るくらいになるまで強火で25~30分蒸します。 トマト(大)2個(400g)は1㎝角に切ります。玉ねぎ1個(200g)、にんにく1かけはみじん切りにします。ブラックオリーブ(スライス)1袋(25g)は粗みじん切りにします。 フライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れ、火にかけて炒めます。香りが立ったら玉ねぎを加え、透き通るまで炒めます。 トマトを加えて軽くくずしながら炒め、白ワイン大さじ4、ライトツナ(フレーク)2袋(160g)は汁ごと、ブラックオリーブを加えてひと煮立ちさせます。 ふたをして、弱火で5~6分煮ます。塩を加えて混ぜます。 ガーリックトーストを作ります。 バゲット1/2本(160g)は長さを半分に切り、4つ割りにし、オリーブ油小さじ2をかけ、オーブントースターでカリッと焼きます。にんにく1/2かけの切り口をこすりつけて香りを移します。 (1)のじゃが芋は半分に切ります。器に(4)のソースを等分に広げ、じゃが芋をのせ、(5)を添え、全体に粗びき黒こしょう適量をふります。パセリの粗みじん切り適量を散らし、好みでオリーブ油少々をかけます。 POINT じゃが芋は皮つきのまま丸ごと蒸すと甘みが増し、おいしく蒸し上がります じゃが芋を蒸さずにゆでる場合は、水1リットルに塩小さじ1の割合の塩水でゆでましょう 蒸しじゃが芋のツナトマトソース


Tags: ワタナベマキ,キューピー3分クッキング,ワタナベマキ,レシピ

  • 【沸騰ワード10】ネギホタルイカのレシピ・タサン志麻
  • 【きょうの料理】鶏むね肉のチャーシュー風のレシピ・大原千鶴
  • 【上沼恵美子のおしゃべりクッキング】卵かけご飯と鶏おかかのレシピ・上沼恵美子・岡本健二
  • 【あさイチ】手作りミールパックのナポリタンのレシピ・新谷友里江
  • 【あさイチ】ねぎみそおにぎりのレシピ・mako・みんな!ゴハンだよ
  • 【キューピー3分クッキング】かぶと鶏だんごのだし煮のレシピ・ワタナベマキ
  • 【キューピー3分クッキング】さば缶とキャベツのオーブン焼き カレーみそマヨソースのレシピ・今井亮
  • 【あさイチ】白身魚のポワレ カラフルトマトソースのレシピ・植竹隆政・解決!ごはん
  • 【なないろ日和!】夏バテ対策ジュースのレシピ・青木敦子
  • 【男子ごはん】ピリ辛しょうが焼きのレシピ・国分太一・栗原心平
  • 【きょうの料理ビギナーズ】もやしと豚バラの塩炒めのレシピ・大庭英子
  • 【奥様ここでもう一品】ほうれん草とチーズのパイのレシピ・奥様ここでもう一品・星澤幸子
  • 【きょうの料理】鶏肉と野菜の蒸し物 アリッサソースがけのレシピ・有元くるみ
  • 【きじまりゅうたの小腹すいてませんか?】さけの豆腐おやきのレシピ・きじまりゅうた
  • 【ヒルナンデス】白と赤のナポリタンうどんのレシピ・大宮勝雄
  • 【キューピー3分クッキング】しょうが風味の水炊きのレシピ・田口成子
  • 【キューピー3分クッキング】タイ風えびと春雨の蒸し煮のレシピ・エダジュン
  • 【バゲット】ねぎ海苔チーズのレシピ・木田マリ
  • 【ジョブチューン】赤だし味噌バターコーンミートソースのレシピ・山田剛嗣
  • 【ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン】肉みそのレタス包みのレシピ
  • 【上沼恵美子のおしゃべりクッキング】親子あんかけうどんのレシピ・上沼恵美子・岡本健二
  • 【DAIGOも台所】里芋のねぎ油煮込みのレシピ・DAIGO
  • 【モーニングバード!プロ技キッチン!】とろとろ肉じゃがのレシピ・コウケンテツ
  • 【ヒルナンデス】焼きりんごのカボチャアイスクリーム添えのレシピ・宮本雅代
  • 【きじまりゅうたの小腹すいてませんか?】なめこのかきたまスープのレシピ・きじまりゅうた
  • 【男子ごはん】冷製和風トマトリゾット のレシピ・国分太一・木村多江・栗原心平
  • 【おかずのクッキング】すだち飯のレシピ・笠原将弘
  • 【あさイチ】モロヘイヤの素揚げのレシピ
  • 【土曜はナニする】クリームキムチチャーハンのレシピ・佐藤樹里
  • 【おかずのクッキング】豆腐のおかか焼き たっぷり薬味のせのレシピ・笠原将弘
  • 【家事ヤロウ】みかんをむかんごはんのレシピ
  • 【どさんこワイド179】ピーマンの冷製スープのレシピ・奥様ここでもう一品・星澤幸子