ネギの青い部分を耐熱容器に入れます その上に尻尾と頭を切り落とし、3等分した秋刀魚を入れます ※この時秋刀魚は内臓を取らず入れます 斜め切りしたネギを入れます 水、酒、みりん、醤油を加え、落し蓋をして500wで10分加熱したら完成です 秋刀魚のレンジ煮
Tags: 堀知佐子,なないろ日和!,堀知佐子,レシピ
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ネギの青い部分を耐熱容器に入れます その上に尻尾と頭を切り落とし、3等分した秋刀魚を入れます ※この時秋刀魚は内臓を取らず入れます 斜め切りしたネギを入れます 水、酒、みりん、醤油を加え、落し蓋をして500wで10分加熱したら完成です 秋刀魚のレンジ煮
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