玉ねぎ(1/4個)をみじん切りにし、ボウルに入れ水にさらします マグロの刺身パックに入っている海藻、大葉を細かいみじん切りにします マグロの刺身150g分をひと口サイズに切ります ボウルに1と2を入れ、わさび小さじ1~1/2、しょう油大さじ1、ごま油大 さじ1を加えます お好みでアマニオイルを適量かけ、混ぜ合わせて完成! タコのポキ タコの足150gを薄切りにします ボウルにタコ、味噌大さじ1、マヨネーズ大さじ2、アガベシロップ小さじ2を入れて混ぜて完成! マグロとタコのポキ丼 アボカド1/2個分を薄切りします 器にごはんを適量盛り、マグロとタコのポキのタコの足150g・味噌大さじ1・マヨネーズ大さじ2・アガベシロップ小さじ2をのせる 3 仕上げに卵黄をのせて完成! POINT お好みでラー油をかけても◎! マグロとタコのポキ丼
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